Cele 10 cuvinte

via psihiatrie.info

 
Tot ce îţi doresc –  la începutul Anului, în fiecare clipă, în fiecare gând şi-n fiecare alegere :
1. Prezenţă
Fii în totalitate implicat în acţiunile tale din momentul prezent.
2. Vulnerabilitate
Să ai încrederea de a-i lăsa pe ceilalţi să te vadă aşa cum eşti tu cu adevărat.
3. Claritate
Să ai transparenţă şi luciditate în gânduri şi în viziune.
4. Calm
Să ai echilibrul sufletesc prin care să stai neclintit în faţa momentelor grele.
5. Recunoştinţă
Să ai conştiinţa unei stări de apreciere permanentă pentru ceea ce ai şi pentru cine ai în viaţa ta.
6. Creativitate
Să-ţi foloseşti imaginaţia pentru a crea mereu ceva nou, orice.
7. Autenticitate
Să nu-ţi fie teamă de ceea ce te face diferit, să ai curaj să-ţi exprimi gândurile, sentimentele, emoţiile.
8. Pasiune
Urmează-ţi visele şi pasiunile, ele nu sunt niciodată întâmplătoare. Ele reprezintă chemarea ta.
9. Compasiune
Iubeşte-i şi acceptă-i pe ceilalţi ca pe tine însuţi. Să ai empatie, să ai înţelegere şi să ai curajul de a le folosi în viaţă.
10. Iubire
Nu uita că întotdeauna primim iubirea pe care credem că o merităm. Creează-ţi în minte imaginea cu iubirea pe care o doreşti, scrie despre ea, citeşte despre ea, imaginează-ţi-o ca şi când ar fi ceva palpabil, simte-i textura, mirosul, forma, priveşte-i culoarea şi decide-te să începi să o construieşti.
Acum.
 
Stepping stones 1.
La multi ani, prieten drag!
.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: