Patru motive pentru a te da jos din pat și a începe o nouă zi:
.
1. Îți urăști locul de muncă
Nu vei primi un loc de muncă nou și satisfăcător dacă rămâi în pat.
Este nevoie să îl cauți tu, să îl găsești și să te asiguri că va fi al tău.
Apoi, îl poți părăsi pe cel de care te-ai săturat, poate chiar de o manieră teatrală de care să îți amintești peste ani și de care să fii mândru(ă).
Dar nimic din toate astea nu sunt posibile dacă amiaza te prinde tot în pat.
.
2. Totul te irită și nimic nu-ți convine
Te-ai trezit cu fața la cearșaf?
Cel mai bun lucru ar fi să nu rămâi acolo și așa.
Dă-te jos, mișcă-te, fă un duș, scutură-te de starea ta.
Altfel o vei purta după tine toată ziua ca pe o haină murdară.
.
.
3. Nimănui nu-i pasă de ceea ce faci
Păi, nu știu cum să-ți spun, prieten drag, dar asta este o altă definiție a noțiunii de libertate: dacă nimănui nu-i pasă, înseamnă că poți face ce vrei!
Iar dacă pentru tine chiar contează să existe cineva căruia să-i pese de ceea ce faci, atunci astăzi este ziua cea mai potrivită pentru a începe să cauți acea persoană.
Evident, ea nu este lângă tine, acolo în pat.
Dă-te jos și mișcă-te să o cauți!
.
4. Nu-ți pasă de nimeni și de nimic
Simți că totul este gri în viața ta.
Nimic nu te inspiră și nimic nu te atrage.
Nu dai doi bani pe nici o idee și pe nici o întâlnire.
Simți că ai nevoie de ajutor pentru a ieși din etapa asta.
Ei bine, ajutorul există, te așteaptă, dar nu se va așeza în pat lângă tine.
Astăzi este ziua cea mai potrivită pentru a începe să-l cauți: ridică-te, mișcă-te, vorbește la telefon, scrie mailuri sau comentează-ți prietenii pe forumuri sau facebook, chiar dacă îi vei umple de sarcasmul sau indiferența ta.
Cu cât îi vei „stropi” mai mult, cu atât te vei simți mai bine.
.
Jessica Hagy – in Forbes
.
Site-ul cabinetului de psihoterapie al dr. Radu Albotă
cod 09316
Ultimele articole
Categorii
- Autocunoaştere (29)
- Dezvoltare personală (102)
- Diverse (3)
- Doar pentru amuzament (4)
- Metafore terapeutice (80)
- Personal (17)
- Psihoterapie (47)
- Spiritualitate (11)
- Uncategorized (4)
- Ştiinţă (5)
Principiile zilei de astăzi:
1. Azi voi lăsa deoparte supărarea
2. Azi voi lăsa deoparte îngrijorarea
3. Azi îmi voi număra cât mai multe binecuvântări ale altora, pentru binele făcut de mine lor
4. Azi voi lucra cinstit
5. Azi o să fiu bun şi blând cu orice fiinţă
super
Adormim de acelaşi număr de ori, ne trezim o dată în plus;oricare altă nouă zi e motivul pentru care ne dăm jos din pat, oricât ar fi ea viaţa ceva în care câteodată nu te mai simţi vieţuind.